A melancia é uma ótima opção para o verão! Além de
refrescante, é uma fruta doce, muito nutritiva e de baixa caloria. É rica em
vitamina A, C e do complexo B. Também apresenta cálcio, fósforo, ferro e muita
água em sua composição. Hoje já se conhece o licopeno e glutationa, compostos
que a melancia possui em abundância, que são responsáveis por proteger o
organismo contra o câncer e a oxidação celular. É recomendada para quem tem pressão alta, reumatismo ou
gota. O suco de melancia provoca eliminação de ácido úrico, além de limpar o
estômago e o intestino. Também é eficaz no tratamento da acidez estomacal,
obesidade, bronquites crônicas, problemas de boca e garganta e infecções
urinárias. Além disso, protege contra o câncer e a oxidação celular. O chá das sementes
de melancia é vasodilatador, prestando contribuição destacada no combate à
impotência sexual e hipertensão arterial. Cada 100g de melancia fornecem 31
calorias!
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