Ingredientes:
. 3 folhas de couve rasgadas (bem lavadas e com talos). 2 laranjas descascadas
. 1 pedaço de gengibre sem casca (1 cm)
. Adoçante a gosto
. 1 litro de água
Modo de preparo:
Corte
as laranjas em pedaços, tire as sementes e coloque no liquidificador.
Junte a couve, o gengibre, a água e bata bem. Coe, adoce com adoçante e
sirva em seguida.
Calorias: 25
Rendimento: 4 porções
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